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Deporte para la desintoxicación

El deporte es una demostración de destreza física y mental que es además aporta un tiempo de recreación, placer y diversión.

En la base del deporte está presente la comunicación, ya que se transmiten conocimientos, ideas, emociones… de la misma forma que se aprende a escuchar y comprender. El deporte impulsa la formación de personalidades líderes que escuchan y respetan al resto, pero que también se imponen y tienen la capacidad de solucionar problemas inesperados.

La motivación que aporta la práctica del deporte es un gran aliado para la prevención de consumo de sustancias nocivas como las drogas, alcohol o tabaco. De la misma forma, realizar deporte brinda una serie de factores protectores y beneficiosos para así evitar posibles problemas. El deporte ayuda a incrementar la autoestima y aporta un reto personal basado en la propia mejora, eliminando al mismo tiempo el factor consumo y conductas adictivas.

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