Si estás leyendo esto, quizá te preocupe alguien a quien quieres, un hijo, una pareja, un hermano o un buen amigo, y hayas notado que, además del consumo, arrastra una tristeza que no se le pasa.
Es una de las dudas que más angustian a las familias: ¿es depresión, es la adicción, o son las dos cosas a la vez?
En este artículo te explicamos qué es la depresión, por qué aparece tantas veces junto a una adicción y cómo se aborda dentro del proceso terapéutico de Zeus.
¿Qué es la depresión y por qué aparece junto a una adicción?
La depresión no es estar triste un día. Es un trastorno de salud mental diagnosticado y reconocido (por organismos como la OMS), que afecta al estado de ánimo, a la energía, al sueño y a las ganas de vivir.
Ahora bien, en una clínica de desintoxicación la depresión rara vez viene sola. Muchas veces va de la mano de la adicción, en lo que se conoce como patología dual (dos diagnósticos que se alimentan el uno al otro).
A veces la persona consume para tapar ese malestar, y a veces es el propio consumo el que va hundiendo el ánimo. Es decir, se entra en un círculo que resulta muy difícil de romper sin ayuda.
En Zeus partimos de una idea muy clara, y es que la sustancia (el alcohol, la cocaína, el cannabis o cualquier otra) suele ser la consecuencia, no el origen del problema. Detrás casi siempre hay un dolor que no se ha resuelto.
Por eso el tratamiento no se queda en la desintoxicación, sino que busca el porqué y el para qué, para tratarlo de raíz. Es lo que en el centro se llama el «Modelo Zeus», y es la base de todo el proceso terapéutico paso a paso.
¿Cómo saber si un ser querido puede estar sufriendo depresión?
Reconocerlo desde fuera no es sencillo, sobre todo cuando el consumo lo tapa todo. Aun así, hay señales que se repiten y conviene conocer.
Entre las más habituales de la depresión están:
- Tristeza o sensación de vacío que se mantiene en el tiempo.
- Pérdida de interés por cosas que antes gustaban.
- Cansancio constante y falta de energía.
- Cambios en el sueño (dormir de más o no poder dormir).
- Cambios en el apetito o en el peso.
- Dificultad para concentrarse o para tomar decisiones.
- Sentimientos de culpa o de no valer nada.
- Aislamiento de la familia y de los amigos.
- Entre otras muchas señales.
Hay una que nunca conviene minimizar: cuando aparecen ideas de no querer seguir o de hacerse daño. Si detectas algo así, no esperes; busca ayuda profesional de inmediato.
¿Cómo se trata la depresión en Zeus?
Cada caso es distinto, así que el tratamiento se aborda de forma individualizada y personalizada según la persona y el tipo de adicción que lo acompañe.
El punto de partida es la valoración clínica, en la que se entiende la situación completa: no solo el consumo, sino también el estado de ánimo, la historia personal y el entorno familiar.
A partir de ahí, un equipo multidisciplinar y colegiado (psiquiatras, psicólogos, educadores sociales y terapeutas) diseña el abordaje y aplica el protocolo. Puedes conocer con detalle quienes están detrás del equipo de Zeus en su artículo dedicado.
El tratamiento combina lo médico, lo psicológico y lo social. Ese enfoque holístico es, precisamente, una de las claves para que la mejoría se sostenga en el tiempo.
Además de las terapias médicas y psicológicas, el proceso incorpora recursos como la Estimulación Magnética Transcraneal (EMT), una técnica no invasiva usada como apoyo complementario, junto a actividades como equinoterapia, yoga, mindfulness, deporte, musicoterapia o arteterapia.
Las tres fases del tratamiento, aplicadas también al estado de ánimo
El corazón del método es un recorrido de tres fases. No son compartimentos separados, ya que cada una prepara a la persona para la siguiente, y el ritmo se adapta a cada caso.
- Desintoxicación: es la etapa más delicada, en la que la persona está más protegida. Se supera la retirada de la sustancia con apoyo farmacológico cuando es clínicamente necesario y siempre bajo supervisión médica, a la vez que se empieza a estabilizar el sueño y el estado de ánimo.
- Deshabituación: aquí se trabaja lo de dentro. Se identifica qué llevó a la adicción y a la depresión, se sanan las causas emocionales y se incorporan hábitos saludables, con terapias individuales, grupales y talleres de prevención de recaídas.
- Reinserción: cuando esos hábitos están consolidados, llega el momento de volver al día a día sin necesidad de consumir y con un ánimo más firme. El acompañamiento no se corta de golpe, sino que continúa con seguimiento presencial y online.
El papel de la familia cuando hay depresión de por medio
Cuando alguien atraviesa una depresión, la familia también sufre, y muchas veces no sabe cómo ayudar sin equivocarse.
Por eso en Zeus se trabaja siempre en colaboración con la familia. Se la mantiene informada de la evolución (con unas dos o tres llamadas por semana) y se le ofrece apoyo psicológico y terapias conjuntas con la persona ingresada.
Hay incluso una situación muy frecuente que el centro contempla, y es cuando el familiar no reconoce su problema y rechaza tratarse. Para esos casos, Zeus cuenta con intervencionistas familiares que preparan y acompañan ese primer paso tan difícil.
Dicho de otro modo, las normas y el acompañamiento no están para alejarte de tu ser querido, sino para proteger su proceso.
¿Qué cuentan quienes ya han pasado por el proceso?
Las opiniones más útiles suelen ser las de quienes lo han vivido y hoy pueden contarlo con perspectiva.
Muchos testimonios describen ese cambio de ánimo del que hablamos: pasar del vacío y la falta de motivación a recuperar las ganas, las rutinas y las relaciones. Puedes leerlos en el artículo sobre las opiniones de los ex pacientes de Zeus.
Y si prefieres escucharlo de viva voz, seis expacientes se reúnen a conversar y explican por dentro cómo funciona el proceso terapéutico, desde cómo era su vida antes hasta lo que recuperaron después del alta.
Estas opiniones verificadas están en los canales oficiales del centro: el perfil de empresa de Google, YouTube e Instagram, además del podcast “Adicciones al Descubierto”, que presenta Luis Pérez.
En resumen, la depresión también tiene tratamiento
La depresión que acompaña a una adicción no es un callejón sin salida, sino una condición de salud mental que se puede tratar con el abordaje adecuado.
En Zeus no se entiende como una simple desintoxicación, sino como un proceso completo que atiende el origen del malestar, tratar la causa y no solo la sustancia, para que la recuperación se sostenga.
Ese recorrido se ordena en tres fases que se apoyan una en otra (desintoxicación, deshabituación y reinserción), con un equipo titulado, un entorno pensado para la introspección en plena naturaleza (provincia de Tarragona) y un seguimiento que continúa después del alta.
No son garantías mágicas, pero sí un método serio, respaldado por una autorización sanitaria (nº H43757538) y por reconocimientos como el European Award in Medicine 2024 al mejor centro de tratamiento de adicciones en Europa.
Cómo pedir más información sobre el tratamiento de la depresión en Zeus
Si después de leer todo esto te quedan ganas de saber más, lo más fácil es hablar directamente con nosotros. Puedes escribir o llamar por teléfono, o pasarte por los canales oficiales de Zeus.
Es también el momento de preguntar lo que te preocupe: cómo se aborda la patología dual, cuánto dura el tratamiento, cómo se trabaja con la familia o qué seguimiento hay después del alta.
Y si lo que quieres es dar el paso, podemos contarte cómo es el proceso de admisión (la primera valoración y todo lo que hace falta antes de ingresar) para que empieces con la mayor tranquilidad posible.